Multifunkčná posilňovacia zostava na cvičenie

Rebrík využijete na posilňovanie napr. brušných svalov, ale aj na zahriatie pred hlavným tréningom alebo aj na strečing. Cvičenie na rebrinách je najprirodzenejším typom tréningu, pretože je to vaše vlastné telo, ktoré je záťažou. Pri cvičení zapojíte mnoho svalových skupín, zvýšite rozsah pohybu v kĺboch a posilníte úchop.

Rebriny je možné použiť ako základ pre inštaláciu posilňovacej hrazdy. Vďaka ktorej vykonáte profesionálny tréning chrbta, paží a brucha. Vzdialenosť hlavnej tyče od rebrín je 60 cm.

Hrazda s nastaviteľnými madlami a čalúneným operadlom umožňuje vykonávať presné cviky - kľučky na držadlách alebo zdvíhanie nôh, ktoré zapájajú spodné brušné svaly.

Madlá hrazdy si ľahko prispôsobíte svojim potrebám. Vysúvajú sa v rozsahu 16 cm a maximálna vzdialenosť od rebrín je takmer 72 cm.

Počas tréningu môžete ľahko prejsť jednoduchým otočením hrazdy na inú zostavu cvikov. Hrazda sa vešia na háky.

Lavičku je možné zavesiť na ľubovoľnú priečku rebrín a využiť na precvičovanie brušných alebo hrudných svalov (tlak s činkou v negatívnej polohe). Operadlo je potiahnuté silnou a elastickou špongiou a odolným čalúnením, ktoré sa ľahko udržuje v čistote.

Bezpečnosť cvičenia zaistí pripevnenie rebrín k stene pomocou 12 skrutiek, ktoré sú súčasťou sady. Rebrík je uchytený hneď šiestimi madlami, takže si môžete byť istí, že náčinie vydrží aj dynamické cvičenie.

Hrazda je vybavená háčkovou sponou, na ktorú je možné zavesiť vrece, hrušku alebo boxerskú loptu. Pri tréningu môžete využiť aj expandéry, bandáže alebo tréningové bandáže. Stačí ich zavesiť na tyč a váš tréning bude obohatený o niekoľko desiatok nových cvikov pre všetky svalové skupiny.

Technické dáta:

výška rebrín 2 150 mm
šírka rebrín 783 mm
šírka hrazdy 1100 mm
vzdialenosť od steny 200 mm
vzdialenosť medzi priečkami 240 mm
rozmery lavice 1100 x 280 mm
Materiál - vysoko kvalitná oceľ
nosnosť hrazdy: 150 Kg
nosnosť rebrín: 250 Kg